긴긴 동면에 들었던 잠꾸러기 개구리님들이 기지개를 펴며 깨어난다는 우수(양력2월19일,2008년)도 한참 지났습니다. 겨울날씨에 움추려든 몸이 3월이 들자마자 확바껴버린 날씨에 근질근질하는군요. 오늘날씨는 정말 제대로된 봄날씨입니다.


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몸짱교육헌장


우리는 몸매中興의 歷史的 使命을 띠고 이 땅에 태어났다.
몸짱의 빛난 바디라인를 오늘에 되살려,
안으로 뽕브라착용금지의 姿勢를 확립하고,
밖으로 착달라붙는 스키니진 착용에 이바지할 때다.
이에, 우리의 나아갈 바를 밝혀
다이어트의 指標로 삼는다.

誠實한 마음과 튼튼한 몸으로, 죠깅과 웨이트트레이닝을 배우고 익히며,
타고난 저마다의 체형을 啓發하고, 우리의 단식을 체중조절의 발판으로 삼아,
이효리의 힙과 4억소녀의 가슴을 기른다.

체중과 식이요법을 앞세우며 바디라인과 가슴근육을 崇尙하고,
敬愛과 信義에
뿌리박은 相扶 相助의 傳統을 이어받아,
明朗하고 따뜻한 다이어트계모임 精神을 북돋운다.

우리의 가슴크기와 허리선을 바탕으로 옷맵시가 發展하며, 옷맵시의 隆盛이
패션의 發展의 根本임을 깨달아, 연애와 결혼에 따르는 責任과 義務를 다하며,
스스로 sexy 建設에 參與하고 뭇남성들의 눈에 奉仕하는 精神을 드높인다.

다이어트 精神의 透徹한 금연금주가 우리의 삶의 길이며,
여름 백사장 世界의 비키니착용을 實現하는 基盤이다.
길이 한여름에 물려줄 榮光된 비키니의 앞날을 내다보며,
信念과 矜持를 지닌 勤勉한 여인으로서, 뱃살의 지방를 모아
줄기찬 다이어트로 새 체중목포를 創造하자.



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추우면 신체리듬이 떨어지고 근육도 수축되어 활발하게 활동하지 못하게 됩니다. 한국의 날씨는 뚜렷한 4계절로 게으른 몸짱들에게도 축복받은 나라입니다.
여기 라스베가스에서는 감히 상상할 수도 없는 멋진 계절들이랍니다 ^^;

왜냐구요?

충분히 게을러진 몸을 움추릴 수 있는 겨울
심심해진 몸을 깨워 바디라인과 근육량을 증가시킬수 있는 봄
3~4개월동안 열씸히 노력했던 몸매를 자랑할 수 있는 황금빛 여름
햇살에 지치고 뛰어노느라 지친 몸을 재건할 수 있는 선선한 가을
그리고 마음껏 몸보신을 하며 게을러질 수 있는 겨울...
... ...무한반복... ...



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11월이후 방구석에만 쳐박혀 뒹굴뒹굴하며 한손에는 TV리모콘, 다른 한손으로는 맛난것만 섭취하다보니 어느듯 토실토실해진 토끼마냥, 뒤뚱뒤뚱한 돼야지마냥 살집이 터질듯 불어 올랐습니다. 겨우내 두꺼운 옷들로 커버하며 숨겨진 뱃살을 교묘히 위장할 수 있었지만, 꽃피는 봄이 오면 3개월된 구렁이 껍질 벗겨내듯 한꺼풀 두꺼풀씩 겨울옷이라는 위장복을 벗어야만 할 때가 오고 있습니다.

아뿔사! 겨울동안 평상시보다 아주 약간 다이어트에 신경 못썼을 뿐인데 몸무게를 재어보니 이게 영 장난이 아니더란 말씀이지요. 1~2kg이면 장난입니다. 하지만, 한겨울의 추위를 극복하기위해 열씸히 불려둔 살집들의 무게는 족히 3kg이상은 나가는군요. 몸짱들의 나라, 대한민국에서 이성에게 눈길 한번 더 받아보기 위해서라도 이제부터는 본격적으로 몸만들기작전에 돌입해야만 할 때입니다.


뱀이야~뱀이야~ 맛도 좋고 몸에도 좋은 뱀이야~아!
따뜻하고 노곤한 날씨들이 몰려오고 있습니다. 하지만, 우리는 몸짱중흥의 역사적 사명을 타고난 배달의 민족! 몸짱이라는 타이틀을 고수하기 위해서라면, 어떠한 역경과 어려움을 극복하고자 지금부터 시작해야만 할 때입니다.


겨우내 잘먹고 잘마시며 편하게 쉬신 대한민국의 게으른 몸짱여러분!
이제부터는 2008년의 황금빛 여름백사장의 비키니를
상상하시며 몸매관리를 시작하시길 바랍니다.

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